Komentár k peľovej situácii september 2020
Tak… a máme za sebou letné prázdniny. Iné ako po minulé roky, dovolenkovali sme hlavne na Slovensku, objavili sme opäť Šíravu, tešili sa z uvolnených Corona opatrení. Aj počasie bolo nie celkom letné, dažde nepriali alergikom s precitlivelosťou na plesne, ale zažili sme aj striedanie horúcich dní ( ktoré vedeli potrápiť astmatikov ) a náhlych ochladení. Trávová sezóna síce odoznela, no aj augustová palina priviedla mnohých alergikov do našich ambulancií v Prešove a Sabinove. Celkovo ale leto bolo k alergikom milosrdné a tento rok ich až tak nepotrápilo. September má pre ňa osobité postavenie. Politici deťom síce zobrali prvý september, ktorý dlhé desaťročia patril školákom a ich prvému dňu v škole, ale príroda Slovensku nadeľuje krásne neskoré leto a nesmelý začiatok jesene. Už to nie sú horúčavy leta ani sychravosť novembra. Ja osobne mám september veľmi rád.
Pre alergikov je to obdobie – keď už agresívna palina stráca
svoju silu, no najmä pri vetristom a slnečnom počasí
môže spolu so svojou kamoškou ambróziou riadne citlivých ľudí
potrápiť. Trávové pele už svoju alergickú púť skončili, koncentrácie
ostatných peľov – z čeľade mrlíkovitých, pŕhľavovitých budú na nízkych
hladinách. Spóry vonkajších plesní (najmä rodu Cladosporium a
Alternaria) budú rozčuľovať našich plesňových alergikov v závislosti od
počasia – pri vlhkých daždivých dńoch ich koncentrácia môže
výrazne stúpať.
Pripomíname našim pacientom, že k minimalizácii alergických prejavov je
potrebné intenzívne dodržiavať režimové opatrenia a pokračovať v užívaní
pravidelnej antialergickej liečby odporučenej lekárom. Je potrebné aj
naďalej dodržiavať diétu u pacientov s orálnym alergickým syndrómom.
S blížiacou sa jeseňou a rizikom nárastu respiračných infektov je
vhodné spoločne s Vašim alergológom sa zamyslieť nad imunomodulačnou liečbou – najmä ak ste v katergórií ľudí s opakovanými infektami a poruchami imunity. Zamyslime sa nad očkovaním proti chrípke, buďme k sebe v tomto COVID období ohľaduplní.
MUDr. Martin Lešťan
MUDr. Slávka Belvončíková
MUDr. Zuzana Vojtušová
MUDr. Soňa Onderišinová
Tím Alergoimunologického Centra v Prešove a v Sabinove
Rady našim pacientom s peľovou alergiou
- sledujte peľový informačný servis a plánujte svoje aktivity (dovolenku,…) podľa predpokladaného výskytu vášho alergénu
- v peľovej sezóne nejazdite v aute s otvorenými oknami, používajte v aute peľové filtre
- v peľovej sezóne obmedzte pobyt v prírode – hlavne v období suchého a veterného počasia
- vetrajte krátko – vhodné vetrať krátko po daždi, nespite pri otvorenom okne
- vhodné sú prímorské pobyty -informujte sa u alergológa * vhodné sú krátke vlasy, zvýšte osobnú hygienu, sprchovanie, umývanie vlasov po návrate z prírody
- naučte sa preplachovať nos slanou vodou aspoň 1x denne
- vyhýbajte sa potravinám s obsahom peľových zrniek ( niektoré čaje, med,..)
- relaxujte , tešte sa zo života, snažte sa o pozitívne myslenie
- dbajte na vyváženú stravu
- konzultujte s nami – Vašim alergiológmi – Váš zdravotný stav. Sme Vašimi partnermi na Vašej ceste k dosiahnutiu kvalitného plnohodnotného života bez veľkých obmedzení.
Peľové správy po jednotlivých regiónoch
Aktuálne peľové správy na Slovensku po jednotlivých regiónoch nájdete na jednotlivých odkazoch.
Peľové správy – situácia v Európe
Peľové správy – aktuálna situácia v Českej republike
Zaregistrujte sa a zaznamenávajte si Vaše prejavy do peľového denníka
Naše odpovede na Vaše otázky aj o režimových a protipeľových opatreniach nájdete tu
--