Komentár k peľovej situácii júl 2020
Komentár napísaný 30.6.2020
Máme pred sebou letné obdobie – čas dovoleniek a letných prázdnin, ale aj dôležité obdobie peľovej sezóny. Koniec školského roka bol pomerne chladný a daždivý- čo sa prejavilo podstatnou úľavou našim trávovým a bylinovým alergikom.
V júli sú stále dominantným alergénom pele tráv (najmä z čeľade lipnicovitých), ktorých koncentrácie sú v ovzduší veľmi vysoké. Zaznamenávame aj stúpajúce koncentrácie peľu čeľade pŕhľavovitých a spór vonkajších plesní, najmä rodu Cladosporium a Alternaria, s očakávaným ďalším vzostupom. Ďalšími dôležitými alergénmi sú pele bylín z čeľade astrovitých, mrkvovitých, mrĺíkovitých, skorocelu a štiavu. V tomto období z drevín dokvitá lipa malolistá. Obsah alergénov bude samozrejme závisieť od počasia, pri vlhkom daždivom počasí obsah alergénov peľov vo vzduchu poklesne, ale pri slnečnom, horúcom a veternom počasí je možné zintenzívnenie polinotických ťažkostí. Naopak daždivé počasie bude spôsobovať nárast koncentrácie spór plesní.
Pripomíname našim pacientom, že k minimalizácii alergických prejavov je potrebné intenzívne dodržiavať režimové opatrenia a pokračovať v užívaní pravidelnej antialergickej liečby. Je dôležité aj naďalej dodržiavať diétu u pacientov s orálnym alergickým syndrómom. Vzhľadom k obdobiu cestovania, odporúčame našim pacientom sledovanie peľového spravodajstva aj v jednotlivých destináciách a zabezpečenie dostatočnej antialergickej liečby na celú dovolenku.
Prajeme krásne a nezabudnuteľné leto !
S úctou a prianím pevného zdravia v tomto zložitom období
MUDr. Martin Lešťan
MUDr. Slávka Belvončíková
MUDr. Zuzana Vojtušová
MUDr. Soňa Očipová
Tím Alergoimunologického Centra v Prešove a v Sabinove
Rady našim pacientom s peľovou alergiou
- sledujte peľový informačný servis a plánujte svoje aktivity (dovolenku,…) podľa predpokladaného výskytu vášho alergénu
- v peľovej sezóne nejazdite v aute s otvorenými oknami, používajte v aute peľové filtre
- v peľovej sezóne obmedzte pobyt v prírode – hlavne v období suchého a veterného počasia
- vetrajte krátko – vhodné vetrať krátko po daždi, nespite pri otvorenom okne
- vhodné sú prímorské pobyty -informujte sa u alergológa * vhodné sú krátke vlasy, zvýšte osobnú hygienu, sprchovanie, umývanie vlasov po návrate z prírody
- naučte sa preplachovať nos slanou vodou aspoň 1x denne
- vyhýbajte sa potravinám s obsahom peľových zrniek ( niektoré čaje, med,..)
- relaxujte , tešte sa zo života, snažte sa o pozitívne myslenie
- dbajte na vyváženú stravu
- konzultujte s nami – Vašim alergiológmi – Váš zdravotný stav. Sme Vašimi partnermi na Vašej ceste k dosiahnutiu kvalitného plnohodnotného života bez veľkých obmedzení.
Peľové správy po jednotlivých regiónoch
Aktuálne peľové správy na Slovensku po jednotlivých regiónoch nájdete na jednotlivých odkazoch.
Peľové správy – situácia v Európe
Peľové správy – aktuálna situácia v Českej republike
Zaregistrujte sa a zaznamenávajte si Vaše prejavy do peľového denníka
Naše odpovede na Vaše otázky aj o režimových a protipeľových opatreniach nájdete tu
--