November a zima 2022/23
V novembri budú v hre inhalačné alergény patriace k plesniam. Konkrétne ide o alternáriu a cladospórium. Ostatné peľové alergény sa už ukľudnili. Peľová sezóna skončila. Dôsledné protialergické opatrenia by mali dodržiavať aj iní ,, celoroční” alergici – precitlivelí na alergény aj iných húb, roztočov, zvierat.
Naopak, neukľudní sa virvar na našich ambulanciách – zimné obdobie je ideálne obdobie na diagnostikovanie alergií, na kožné testy. Je to aj optimálny čas na alergénovú vakcináciu . Zima a s ňou spojené sychravé počasie je zároveň aj obdobím zvýšeného výskytu infektov, na ktoré sú alergickí pacienti náchylnejší. V našom centre Klinickej imunológie alergológie v Prešove a v Sabinove patrí preto zimné obdobie k času intenzívnej práce . Diagnostikujeme, vakcinujeme, edukujeme. Rovnako aj Vy – pacienti by ste mali toto obdobie využiť na prevenciu a prípravu na nasledujúcu peľovú sezónu. A to nielen v našich ambulanciách , ale aj úpravou svojho životného štýlu. Radosť v srdci, láska, dobré vzťahy v rodine, primerané športovanie a otužovanie, úprava stravovacích návykov, dodržiavanie rád nás- Vašich lekárov – toto všetko Vás nasmeruje k ceste za zdravím.
Pri peľových správach sa stretneme už vo februári 2023.
MUDr. Martin Lešťan
MUDr. Slávka Belvončíková
MUDr. Zuzana Vojtušová
MUDr. Soňa Onderišinová
Tím Alergoimunologického Centra v Prešove a v Sabinove
Rady našim pacientom s peľovou alergiou
- sledujte peľový informačný servis a plánujte svoje aktivity (dovolenku,…) podľa predpokladaného výskytu vášho alergénu
- v peľovej sezóne nejazdite v aute s otvorenými oknami, používajte v aute peľové filtre
- v peľovej sezóne obmedzte pobyt v prírode – hlavne v období suchého a veterného počasia
- vetrajte krátko – vhodné vetrať krátko po daždi, nespite pri otvorenom okne
- vhodné sú prímorské pobyty -informujte sa u alergológa * vhodné sú krátke vlasy, zvýšte osobnú hygienu, sprchovanie, umývanie vlasov po návrate z prírody
- naučte sa preplachovať nos slanou vodou aspoň 1x denne
- vyhýbajte sa potravinám s obsahom peľových zrniek ( niektoré čaje, med,..)
- relaxujte , tešte sa zo života, snažte sa o pozitívne myslenie
- dbajte na vyváženú stravu
- konzultujte s nami – Vašim alergiológmi – Váš zdravotný stav. Sme Vašimi partnermi na Vašej ceste k dosiahnutiu kvalitného plnohodnotného života bez veľkých obmedzení.
Peľové správy po jednotlivých regiónoch
Aktuálne peľové správy na Slovensku po jednotlivých regiónoch nájdete na jednotlivých odkazoch.
Peľové správy – situácia v Európe
Peľové správy – aktuálna situácia v Českej republike
Zaregistrujte sa a zaznamenávajte si Vaše prejavy do peľového denníka
Naše odpovede na Vaše otázky aj o režimových a protipeľových opatreniach nájdete tu
--