Jún sa lúči rekordmi.

Koniec júna priniesol na Slovensko historicky najintenzívnejšiu vlnu horúčav.

Na juhozápade teploty atakovali 40 stupňov — júnový rekord Slovenska bol prekonaný.

Pre alergikov to nebol len problém tepla. Horúčava, sucho a stabilné bezvetrie sú ideálne podmienky pre šírenie peľu. Bez dažďa, ktorý by zrná zrazil k zemi, zostávajú vo vzduchu dlhšie a vo vyšších koncentráciách. Trávy, ktoré dominovali celý jún, mali v tomto počasí optimálne podmienky.

A stále ich majú.

ČO SA DIALO V JÚNI?

Trávy z čeľade lipnicovitých dominovali slovenským monitorovacím staniciam od konca mája nepretržite.

V 25. kalendárnom týždni zachytili najvyššie koncentrácie peľu lipnicovitých monitorovacie stanice v Žiline a Nitre. Celý jún platilo: bez zrážok — vysoké koncentrácie, po búrke — krátkodobá úľava, potom návrat. Na celom území pretrvávali vysoké koncentrácie spór húb rodu Cladosporium — a v letných mesiacoch budú ďalej stúpať. Na východnom Slovensku výkyvy počasia a búrková činnosť spôsobovali výrazné regionálne rozdiely v denných hodnotách peľu. V Prešovskom kraji boli koncentrácie nižšie

ako na juhozápade — ale alergiologicky stále významné.

ČO PRINESIE JÚL

Trávy ešte nekončia.

Lipnicovité trávy kvitnú od mája do júla, niektoré druhy až do septembra.

Pre mnohých alergikov je júl rovnako náročný ako jún —sezóna nemá ostrý koniec, má postupný ústup.

K trávam sa v júli pridávajú nové alergény:

Palina (Artemisia vulgaris) — hlavný nový alergén júla.

Jeden z najvýznamnejších letných a jesenných alergénov strednej Európy. Kvitne od júla do septembra.

Ambrózia (Ambrosia artemisiifolia) — prvé signály.

Invázna bylina, na Slovensku zákonom klasifikovaná ako nebezpečný invázny druh.

Jedna rastlina produkuje až miliardu peľových zŕn.

Na spustenie alergickej reakcie stačí desať zŕn v kubickom metri vzduchu.

Vrchol nastáva v auguste a septemberi — ale prvé peľové zrná sa zachytávajú už v júlina juhu a východe Slovenska.

Lipa (Tilia) — dokvitá v prvej polovici júla.

Peľ lipy je menej agresívny, jej intenzívna vôňa a éterické oleje však môžu dráždivo pôsobiť aj bez diagnostikovanej alergie.

Lipnicovité trávy — druhé kvitnutie.

Niektoré druhy kvitnú aj v druhej polovici júla.

PALINA — SKRÍŽENÉ REAKCIE, KTORÉ MNOHÝCH PREKVAPIA

Peľová sezóna paliny prináša typ skrížených reakcií, ktorý sa výrazne líši od brezových.

Zatiaľ čo breza reaguje krížovo najmä s ovocím, palina sa kríži predovšetkým s koreňovou zeleninou a koreninami.

Na čo si dávať pozor:

Mrkva, zeler, petržlen, paštrnák

Rasca, koriander, aníz, fenikel, tymian,

oregano, estragón, bazalka

Cibuľa, cesnak

Nerafinovaný slnečnicový olej

Banán, melón

Dôležitá nuansa, ktorú väčšina pacientov nevie:

Pri niektorých potravinách — zeler, petržlen — tepelná úprava alergén neinaktivuje.

Na rozdiel od brezových reakcií nestačí vždy uvariť alebo upiecť.

Ak reagujete na palinu a máte nevysvetliteľné reakcie pri varení — nie je to náhoda.

AMBRÓZIA — PREČO JE HORŠÍ AKO PALINA

Palina je naša domáca bylina.

Ambrózia je invázny druh zo Severnej Ameriky, ktorý sa na Slovensku šíri posledné desaťročia pozdĺž ciest, železníc, na úhoroch a poliach.

Prečo je nebezpečnejšia?

Jedna rastlina produkuje až miliardu peľových zŕn.

Alergická reakcia sa spustí už pri desiatich zrnách v kubickom metri vzduchu.

Peľ sa šíri vetrom na desiatky kilometrov.

Klimatická zmena jej pomáha — teplé jeseň predlžuje jej kvitnutie a rozširuje areál výskytu smerom na sever.

Skrížené reakcie ambrózie:

Melón, banán, uhorka, cuketa

Zemiaky

Slnečnicové semienka

HORÚČAVA A ALERGIK — NIE LEN OTÁZKA PEĽU

Extrémne teploty, ktoré jún uzatvárali, majú pre alergikov osobitný klinický rozmer.

Horúci vzduch rozširuje krvné cievy nosovej sliznice a zosilňuje zápalovú odpoveď.

Príznaky alergickej rinitídy sa pri teplotách nad 35 °C môžu zhoršovať nezávisle od aktuálnych koncentrácií peľu.

Klimatizácia prináša úľavu od tepla — ale studený suchý vzduch dráždi sliznicu a môže zhoršovať príznaky u pacientov s bronchiálnou hyperreaktivitou.

Optimálna teplota v interiéri: 24–26 °C.

Nie 18 °C, ako je zvykom v mnohých kancelárskych a obchodných priestoroch.

PLESNE — LETNÝ VRCHOL

Letné mesiace prinášajú najvyššie koncentrácie spór húb rodu Cladosporium a Alternaria.

Teplé a vlhké podmienky po búrkach — a júl búrky prinesie — sú optimálne pre ich masívne uvoľňovanie.

Pre alergikov na plesne je júl a august rovnako náročný ako apríl pre alergikov na brezu.

Spóry sú menšie ako peľové zrná. Prenikajú hlbšie do dýchacích ciest. Čistička vzduchu s HEPA filtrom ich zachytáva efektívne — filtrácia peľu aj plesní v jednom kroku.

IMUNOTERAPIA — POSLEDNÁ VÝZVA

Antihistaminiká, spreje, kvapky — zmierňujú príznaky.

Alergénová imunoterapia —modifikuje imunitnú odpoveď.

Začíname na jeseň, mimo sezóny.

September, október.

Kto sa objedná teraz, bude mať vyšetrenie, komponentovú diagnostiku a nastavený plán pripravený na štart.

portal.alergoimun.sk

051 758 15 44

Prešov & Sabinov

Budúci mesiac: AUGUSTOVÝ PEĽOVÝ KALENDÁR

Ambrózia preberá štafetu.

A tá si zaslúži celú kapitolu.

MUDr. Martin Lešťan a tím

Alergoimunologické centrum Prešov & Sabinov