051/75 81 544
Jurkovičova 18
Trieda SNP 516/17
Jedinečné spojenie ajurvédskeho pobytu, vyšetrenia ajurvédskym lekárom ako aj slovenským imunoalergológom. Výborné ceny, program a komplexnosť , ktorá nemá na Slovensku konkurenciu.
Ajurvéda patrí medzi najstaršie učenia o zdraví, vzniklo pred tisíckami rokov . Voľne by sme význam slov mohli preložiť ako „znalosť o živote“
Ak medicínsky systém vytrvá tisícky rokov, svedčí to o niečom. Nikto nepochybuje o vyspelosti západnej medicíny, ktorá sa opiera o vedu, výskum, klinické štúdie, modernú farmakológiu. Ja sám som nadšený prívrženec a obdivovateľ modernej imunoĺógie a alergológie. Skláňam sa ale aj pred múdrosťou predkov a som presvedčený, že tradičná čínska medicína, ayurvéda, tradičné medicínske znalosti Inkov a iných kultúr tvoria dohromadu jednu veľkú studnicu právd o zdraví a chorobe. Múdry človek sa obohatí múdrosťami predkov a znalosťami našich učiteľov, neznalý problematiky všetko neznáme odsudzuje.
Na Srí Lanke aj v Indii sa ajurvéda študuje rovnako dlho ako klasická medicína, 6 rokov. Existujú tam veľa seba nemocnice ajurvédske, ako aj tie klasické západného štýlu. Aj v Európe, hlavne v nemeckých krajinách sa stáva populárnym prepojenie klasickej a celostnej medicíny. Prepojením vieme veľa získať, jednotlivé poznania sa vzájomne dopľňajú a obohacujú.
Podľa ajurvédskeho učenia existujú tri druhy energií – tzv . konštitučných typov – dóš: Vata, Pita a Kapha. V úvode pobytu Vám ayurvédsky lekár zistí po vyšetrení Vašu typológiu a začne riešiť , ako nastoliť u Vás rovnováhu . Volí stravu , pre Vás vhodné bylinky, na mieru ordinované masáže a rôzne procedúry. Odporúča Vám cvičenia, meditácie. Cieľom je nastoliť rovnováhu, alebo Vás k nej nasmerovať.
Na rozdiel od komerčných “kvázi ayurvédskych pobytov” sme pre Vas vybrali certifikované rezorty a uznávaných odborníkov . Budú Vám ordinované liečebné oleje, bylinné preparáty, masáže, očistné liečivé pary, relaxačné cvičenia, meditácia. Okoreníme to jógou, prítomnosťou slovenskej jogínky a slovenského lekára, vlastným ayrvéedskym tímom….
Komu sú tieto pobyty určené ?
Osobne si myslím, že mnoho ľudí bude profitovať so 14 dňového spomalenia sa a prečistenia organizmu. Počas dlhých rozhovorov s kolegami – lekármi nám rozprávali o efektoch pri mnohých chronických ochoreniach vrátane alergií, poruchách plodnosti, astme, obezite, únavových stavoch. Nečakajte veľké rezorty, preplnené pláže ani švédske stoly. Pripravte sa na stíšenie, meditácie, masáže, liečebnú stravu, očistný deň, zvuky oceánu, čítanie, prechádzky pri pláži, miestne bylinky a koreniny,tropické ovocie…. Nie je to ale pre každého, o vhodnosti pobytu pre Vás sa s nami poraďte buďto pri návsteve u lekára alebo prostredníctvom komunikácie cez portal.alergoimun.sk
Dôležitou súčasťou ajurvédy je stravovanie. Vlastne jedlo vo všeobecnosti vie byť liekom či jedom. Sme nemilo prekvapení, ako veľa ľudí ide životom bez toho, aby vedeli, či nemajú potravinové alergie, intolerancie, či majú pre ich organizmus správnu stravu. Nesprávne stravovanie je príčinou mnohých ochorení.
Čo Vás na Srí Lanke čaká? Lekár Vám predpíše pre Vás vhodnú stravu. Samozrejme spôsob prípravy jedál je ovplyvnený miestnou kuchyňou a zvyklosťami. Pripravte sa na vegetariánsku stravu prisposobenú Vášmu konštitučnému typu . Lekári vypracujú spolu s kuchármi Váš osobný jedálniček. Obrovskou výhodou pobytu s nami je, že ešte pred Vašim príchodom vypracuejeme pre ajurvédskeho lekára Váš stravovací plán ( potravinové alergie, intolerancie , stav trávenia ). Slovenský imunoalergológ a nutričná špecialistika Vás ešte na Slovensku vyšetria. Tento Váš individuálny plán je potom prenesený do Vášho liečebného plánu.
Príklad stravy? Každé jedlo je pripravené čerstvo tesne pred konzumáciou. Zabudnite na polotovary, kokosové mlieko z konzervy, éčka, konzervanty…
Raňajky budú ľahké s cieľom Vás pripraviť na nový deň. Spravidla už budete mať za sebou jógu, či meditáciu. K pohode raňajok prispeje aj pohľad na oceán a oceánsky slaný vzduch. Čaká Vás tropické ovocie, na mieru nachytane jedlá , často krát teplé strukoviny s kokosom. Jedálniček sa bude meniť podľa fázy pobytu. Iné raňajky očakávajte pred ocistným dňom, iné po očistnom dni.
Desiata je tekutá a prináša namieru mixované ovocie či bylinkový čaj
Obed je zvyčajne tvorený hnedou ryžou a množstvom zeleniny pripravenej podľa mietnych receptúr. Korenie, kari a zelenina Vám dodá množsvo antioxidantov, enzýmov a stane sa pre Vás liekom.
Olovrantom je smoothie či iný nápoj vhodný k Vášmu konštitučnému typu.
Večera pozostáva zo zeleninovej polievky, kari jedla a zákuska.
Počas celého dňa máte k dispozícii bylinkový čas a vodu.
Pivo, víno, káva, alkohol? Na tieto nápoje počas pobytu zabudnite. O to viac Vám bude dobrá kavička chutiť po pobyte. Lekár Vám po skončení pobytu dá rady na stravovanie aj po návrate domov a odporúčané množstvo denne vypitek kávy či iných “ diskutabilných nápojov“.
Pripravili sme pre Vás 2 rezorty, ktoré sú umiestnené na jednej pláži v krátkej vzdialenosti od seba. Môžete si vybrať rezort podľa Vašich preferencií. Každý rezort má svojho lekára a svoj terapeutický tím.
V tomto rezorte sme zabezpečili pobyt pre našich individuálnych pacientov na jar 2020. Čo ich a mžno aj Vás bude čakať v tomto rezorte v rokoch 2021-2022?
Orientačné ceny pobytov ( ceny sa budú meniť podľa sezóny)
1690 EUR/ osobu pre Resort Kingdom
1955 EUR/ osobu pre Resort Soul ( dvojka v Monarch Lodge)
V cene nie je letenka
Cena pre individuálne pobyty a konkrétne dátumy počas roka bude vypočítaná podľa Vašich požiadaviek- na výber oba rezorty.
Informácie a prihlášky na pobyt cez naše recepcie v Prešove a Sabinove osobne , telefonicky ( 051 7581544 ), mailovo (presov@alergoimun.sk, sabinov@alergoimun.sk), alebo môžete využiť kontaktný formulár umiestnený na konci tejto stránky.
Jurkovičova 18, 08 001 Prešov
Telefón: 051/75 81 544
E-mail: presov@alergoimun.sk
Trieda SNP 516/17, 08301 Sabinov
Telefón: 051/75 81 544
E-mail: sabinov@alergoimun.sk
Informujte sa na 0903 374 358, alebo si vyžiadajte informácie na lestanova@alergoimun.sk
