Milí pacienti, účastníci pobytu na Ugljane,
Ubytovanie je po 14.00 hodine v deň nástupu. Začiatok služieb zo strany hotela večera, koniec služieb: raňajky, odubytovanie do 11,00 hod. Hotel je jednoduchý, výhodou je jeho poloha blízko pri mori a pešej zóne. Má štyri poschodia, je bez výťahu a klimatizácie, ponúka okrem raňajok a večerí aj možnosť si zakúpiť obed. Bližšie info: http://hotel-ugljan.hr/sk/Uvod.
Pre istotu skontrolujte si prosím našu stránku www.alergoimun.sk večer pred odjazdom -či nie sú zmeny
Predpokladaný odchod autobusov ( platí pre účastníkov s autobusovou dopravou ):
26.6.2020 ( piatok )
Zraz v Sabinove 16.45hod. – pri budove Mestského informačného strediska ( blízko Lidlu)
Zraz v Prešove 17.30 hod – parkovisko LIDL – Sekčov (blízko nášho prešovského centra )
Prepokladaný príchod do letoviska Ugljan : 27.6. 2020 (sobota ) v dopoludňajších hodinách
Predpokladaný odchod z Ugljanu : 04.07.2020 (sobota ) : poobedňajší čas ( upresníme počas pobytu )
Predpokladaný príchod do Prešova a Sabinova : nedeľa 5.7.2020v ranných hodinách
- Trasa : Sabinov – Prešov- Košice -Miškolc-Budapest- Letenye -Goričan – Zahreb – Zadar – Ugljan ( a späť)
vzdialenosť cca 950 km jedným smerom
- Každý cestujúci v autobuse má dopredu určené miesto na sedenie.Info pre automobilistov: Trasa : Košice -Miškolc-Budapest -Goričan – Zahreb – Zadar – Ugljan ( a späť)vzdialenosť cca 950 km jedným smerom
- V Maďarsku si môžete kúpiť 10 dňovú dialničnú známku v cenne cca 13 EUR
- V Chorvátsku sa platí mýto na trase Goričan – Zagreb ( cca 44 kún) a Zagreb – Zadar2 ( cca 125 kún )
- Po exite Zadar 2 sa potrebujete dostať do prístavu Gaženica po rýchlostnej ceste D424 (17,6 km ). Do GPS si môžete zadať túto adresu : Gaženička cesta 28 A,Zadar 23000
- V prístave si kúpte lístky na trajekt do Preka. Za automobil sa platí cca 103 kún, z osobu 18 kún, deti od 3-12 rokov 9 kún, deti do troch rokov zdarma. Trajekt premáva o 1,00 ráno, o 5,00, 6,20, 7,30., 8,30 a následne cca 1x v hodine až do polnoci
- Po vylodení v prístave Preko sledujte značenie na mesto Ugljan. Adresa ubytovania je :Ugljan 16, 23275 Ugljan
- parkovanie je zdarma v dvore hotela Ugljan
Cestovné doklady
- Do Chorvátska nepotrebujete pas, bude vám stačiť platný občiansky preukaz
- Deti do 15 rokov musia mať vlastný cestovný pas bez ohľadu na vek
Cestovný doklad musí byť platný minimálne 6 mesiacov - nezabudnúť si Európsky preukaz zdravotného poistenia, ktorý Vám vydá Vaša poisťovňa
Poistenie
- odporúčame komerčné cestovné azdravotné poistenie; poistenie si uzatvorte individuálne od piatku kedy nastúpime na cestu (26/6) do nedele (5/7)
Oblečenie, obuv do mora a kolieskové korčule
- nezabudnúť na obuv do mora, pokrývku hlavy, okuliare s UV filtrom, vhodné je zabezpečiť si karimatku rsp. mäkkú podložku na kamenistú pláž či na cvičenie. Pred hotelom je dobrá plocha pre kolieskové korčule. Jadranské slnko je zradné, je potrebné sa chrániť pred nadmerným slnkom, mať kvalitné ochranné vodeodolné opaľovacie krémy s vysokým ÚV
Lieky:
Pribaľte si prosím tieto lieky:
- Antibiotikum
- Očné kvapky ( napr . Opht. Septonex + antialergické kvapky Spersalerg )
- Ušné kvapky (Burrow alekohol,..)
- Nosné kvapky ( antialergické + bežné napr . Nasivin)
- Lieky na rozp . hlienu pri kašli ( Mucosolvan , Sinupret ,…)
- Lieky na tráviace obtiaže ( Smecta, Endiaron , Reasec,…)
- Prostriedok pri prípadnom spálení kože (Panthenol,…)
- Dezinfekcia drobných rán, leukoplast, obväzy, pinzetu a nožničky
- Fenistil gel
- Antihistaminikum (Zodac , Zenaro, Xyzal , Aerius ,Dithiaden,…)
- Repelent
- Lieky na zníženie teploty a proti bolesti (Brufen,….)
- Lieky proti nevoľnosti pri cestovaní (Kinedryl ,…)
- Samozrejmosťou je zobrať si všetky pravidelne užívané lieky
- Európsky preukaz zdravotného poistenia
- Lekár zabezpečí lieky špeciálnejšie (HCT, infúzie, Adrenalin, ..) . Lieky bežnej spotreby – vrátane ATB lekár nebude mať zabezpečené .
Peniaze:
- v Ugljane je možnosť použiť na výber peňazí bankomat, rsp. dať si zameniť meniteľnú menu na recepcii (EUR, USD za chorvátske kuny). Osobne odporúčam vymeniť si určitý obnos peňazí ešte na Slovensku a mať pri sebe pre prípad potreby aj platobnú kartu. Ceny potravín, ovocia, zeleniny sú v Chorvátsku vyššie ako u nás.
Program:
Spoločný program začína v sobotu po večeri – inhalácie a dychové cvičenia.
O program sa bude starať náš tím
Od nedele bude program nasledovný:
- Rozcvička- cvičenie pred raňajkami pre malých aj veľkých
- Obedňajšie cvičenie
- Večerné inhalácie
- Okrem toho hotel zabepečuje pre deti animačný program
- Plánujeme poobednajší – večerný výlet do Zadaru (trajekt tam a späť 36 kún/ dospelý, 16 kún dieťa do 12 rokov, zdarma : dieťa do 3 rokov
- Základom ale bude pohoda, kúpanie v mori, dýchanie prímorského vzduchu
Strava
- raňajky sú podávané bufetovým spôsobom – výber z jedál na raňajky je jednoduchší, ale dá sa najesť dosýta
- Večere sú pomerne bohaté- tiež sú podávané bufetovým spôsobom. K večeri je zdarma 1 pohár vína pre dospelého a limonáda pre deti. Hotel nezabezpečuje špeciálne diéty, odporúčam preto si doniesť vlastnú špeciálnu diétu, aby sa spestril jedálniček (bezlepkové potraviny, atď). V blízkosti hotela sú obchody s potravinami, ranný ovocno – zeleninový trh, pekáreň, mäsiareň. V blízkosti hotela sú kaviarne, pizzérie a reštaurácie.
Kontakty :
- Šofér pán Kuľaša: 0905968398 ( volať len vo vážnych prípadoch )
- Kontakt na JUDr. Lešťanovú: 00421 903 374 358 ( na Ugljane od 28.6.-6.7.)
Tešíme sa na spoločné chvíle s Vami, zoberte si so sebou zdravie a dobrú náladu.
Martin Lešťan a realizačný tím
